ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Кальмары фаршированные
Ваше устройство
65 минут
27 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Вода1.5 л
-
Масло растительное15 мл
-
Специипо вкусу
-
Орехи кедровые30 г
-
Кальмары300 г
-
Шпинат (свежий)100 г
-
Помидоры20 г
Приготовление
Кальмары очистить, натереть солью и специями. Помидоры очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками по 1 см. Кедровые орехи и шпинат измельчить ножом.
Смешать помидоры со шпинатом, орехами, солью и специями. Чашу мультиварки смазать маслом, выложить полученную смесь. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
Затем нафаршировать готовой смесью тушки кальмаров. Выложить кальмары в специальный пакет и завакуумировать.
В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанные кальмары. Закрыть крышку. Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 60°C, время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.