ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лосось, запеченный в слоеном тесте
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Шпинат (свежий)50 г
-
Желток яичный1 шт
-
Сливки 20%50 мл
-
Филе лосося300 г
-
Тесто слоеное250 г
-
Сыр творожный100 г
-
Базилик сушеный5 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
281 ккал
Калорийность
17.2 г
Жиры
13 г
Белки
18.7 г
Углеводы
Приготовление
В отдельной емкости смешать сливки и базилик. Добавить филе и оставить мариноваться на 1 час.
Тесто раскатать в тонкий пласт. Выложить его в подходящую для использования в микроволновой печи емкости. Смазать тесто сыром, сверху выложить шпинат и филе. Плотно завернуть. Смазать тесто желтком.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 10 минут.
Затем установить режим «Гриль» и готовить еще 2 минуты.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
