ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Куриное суфле с оливками на пару
Ваше устройство
15 минут
49 калорий
Ингредиенты
-
Филе куриное500 г
-
Оливки150 г
-
Яйцо куриное2 шт
-
Сливки 20%200 мл
-
Специипо вкусу
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Лук репчатый160 г
Приготовление
Куриное филе нарезать порционными кусками. В отдельную емкость налить сливки, добавить соль и специи. Выложить в емкость мясо и оставить на 1 час.
Затем добавить в чашу лук, яйца, чеснок и измельчить блендером до однородной массы.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару. Подобрать посуду с диаметром на 4 см меньше, чем диаметр контейнера. В подготовленную посуду выложить половину куриной массы, распределить по всей площади оливки, затем выложить вторую половину массы. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Готовое блюдо охладить в холодильнике.