ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из семги с лимонным соком
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Семга200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
219 ккал
Калорийность
15.1 г
Жиры
20.8 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Семгу посыпать солью и специями, сбрызнуть соком лимона.
Выложить в подходящую для использования в микроволновой печи плоскую емкость, накрыть высокой крышкой.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
