Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Курица в кленово-апельсиновой глазури
Ваше устройство
10 минут
86 калорий
Ингредиенты
  • Специи
    по вкусу
  • Филе куриное
    600 г
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Апельсин
    250 г
  • Соус соевый
    50 мл
  • Сироп кленовый
    40 мл
  • Горчица зернистая
    40 г
Приготовление
С апельсина снять цедру и нарезать мелкой соломкой, из мякоти выжать сок (100 мл). Курицу промыть и разрезать вдоль (по толщине) на два стейка, на каждом сделать неглубокие диагональные надрезы. В отдельной емкости смешать горчицу, соевый соус, кленовый сироп, апельсиновый сок и специи. В полученный маринад выложить курицу и поставить мариноваться в холодильник на 2 часа. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После звукового сигнала в чашу выложить стейки. За 5 минут до окончания программы стейки перевернуть. Готовить до окончания программы.