ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты из индейки
3005 просмотров
Ваше устройство
1 час 40 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода кипяток70 мл
-
Яйцо куриное1 шт
-
Филе индейки700 г
-
Лук репчатый100 г
-
Хлопья овсяные30 г
-
Укроп5 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
1.4 г
Жиры
20.7 г
Белки
1.7 г
Углеводы
Приготовление
Овсяные хлопья залить водой, добавить соль и специи, перемешать, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
Пропустить через мясорубку филе индейки, лук и зелень. Добавить в фарш яйцо и овсяную смесь, перемешать и оставить на 30 минут.
Сформовать котлеты, выложить их на уровни пароварки. Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 35 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
