ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Судак в собственном соку
1059 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-011
50 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло сливочное10 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе судака500 г
-
Лимон10 г
Энергетическая ценность на порцию
94 ккал
Калорийность
2.6 г
Жиры
17.7 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, нарезать кубиками по 3 см, лимон нарезать дольками. В чашу мультиварки выложить масло, судака, добавить лимон, соль и специи.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу «СУП/ТУШЕНИЕ». Нажать кнопку «Установка/Таймер», затем нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить 50 минут. Нажать кнопку «Старт/Подогрев», готовить до окончания программы.
При работе мультиварки от домашней электросети напряжением 220 В время приготовления составляет 40 минут.
Совет: из специй отлично подойдут фенхель и чабер.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
