ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные рулеты с орехами
2906 просмотров
Ваше устройство
40 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Филе куриное1 кг
-
Сыр с голубой плесенью250 г
-
Орехи кедровые40 г
-
Петрушка10 г
-
Чеснок8 г
-
Тимьян5 г
-
Цедра лимонная2 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
170 ккал
Калорийность
8.9 г
Жиры
21.4 г
Белки
1.1 г
Углеводы
Приготовление
Сыр раскрошить. Кедровые орешки, петрушку, тимьян, чеснок и лимонную цедру измельчить в блендере, добавить соль и специи.
Куриное филе слегка отбить. На каждое филе выложить ореховую смесь, посыпать сыром и свернуть в рулеты.
Завернуть куриные рулеты в фольгу и выложить в пароварку. Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 40 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
