ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Дорада с овощами
Ваше устройство
20 минут
80 калорий
Ингредиенты
-
Тархун (зелень)1 г
-
Дорада500 г
-
Смесь овощная замороженная200 г
-
Чеснок3 г
-
Имбирь молотый1 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Приготовление
Чеснок измельчить. Почистить и разделать рыбу, тщательно промокнуть салфеткой. Отрезать голову и хвост. Тушку посолить, поперчить, приправить чесноком и травами.
Затем полить соевым соусом с обеих сторон, чтобы рыба им пропиталась. Затем накрыть дораду и оставить на 1 час.
Выложить рыбу на уровень пароварки, добавить замороженные овощи, посолить. Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 20 минут.