Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Запеченная тилапия
Ваше устройство
30 минут
75 калорий
Ингредиенты
  • Специи
    по вкусу
  • Лук репчатый
    100 г
  • Соль
    по вкусу
  • Петрушка
    10 г
  • Сок лимонный
    20 мл
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Филе тилапии
    400 г
  • Перец болгарский красный
    100 г
Приготовление
Рыбу промыть. Лук и перец нарезать кольцами. Чеснок и петрушку измельчить ножом. Рыбу натереть солью, чесноком и специями, сбрызнуть лимонным соком и оставить мариноваться на 1 час. Рыбу выложить на фольгу, сверху выложить лук и болгарский перец, посыпать петрушкой и полить маслом. Завернуть рыбу в 2 слоя фольги. В чашу мультиварки выложить конверт с рыбой, закрыть крышку. Установить программу «ВЫПЕЧКА», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.