Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Шпинат по-турецки

1523 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4515
35 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Шпинат (свежий)
    1 кг
  • Специи
    по вкусу
  • Лук репчатый
    100 г
  • Соль
    по вкусу
  • Вода
    400 мл
  • Сок лимонный
    20 мл
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Рис
    50 г
  • Помидоры
    200 г
Энергетическая ценность на порцию
32 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
2 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Лук и помидоры нарезать кубиками по 1 см. Шпинат промыть и измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить лук и помидоры. Установить программу «ЖАРКА», вид продукта «Овощи», время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. Нажать кнопку «Отмена». В чашу выложить рис, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». За 10 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить шпинат и перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы. В готовое блюдо добавить лимонный сок и перемешать.



Похожие рецепты
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
25 минут
139 калорий
22 минуты
110 калорий
50 минут
45 калорий
Created with sketchtool.