ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные ножки тушеные
3096 просмотров
Ваше устройство
1 час
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Голени куриные550 г
-
Зелень10 г
-
Чеснок5 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
196 ккал
Калорийность
13.5 г
Жиры
18.4 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
Зелень измельчить. Смешать оливковое масло с зеленью, солью и специями.
Натереть куриные ножки полученным маринадом. Выложить на уровень пароварки.
Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 60 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
