ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Тефтели с картофелем
4129 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Картофель700 г
-
Фарш из свинины и говядины400 г
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
167 ккал
Калорийность
10.7 г
Жиры
5.7 г
Белки
12.1 г
Углеводы
Приготовление
Лук измельчить в блендере, смешать с фаршем. Добавить соль и специи, тщательно перемешать.
Картофель нарезать кусочками около 3 см, выложить на нижний уровень пароварки. Из фарша сформовать тефтели по 50–60 г, выложить на верхний уровень пароварки.
Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 45 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
