ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Минтай с зеленью
3058 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Минтай400 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Укроппо вкусу
-
Петрушкапо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
72 ккал
Калорийность
1 г
Жиры
15.9 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу почистить, обрезать плавники. Нарезать тушки минтая на порционные кусочки. Выложить рыбу в миску. Приправить солью и специями. Перемешать.
На уровень пароварки выложить зелень, сверху на нее выложить рыбу. Налить воду до отметки «МАХ». Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 25 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
