ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Куриный рулет с гречкой и грибами
Ваше устройство
40 минут
119 калорий
Ингредиенты
-
Филе куриное400 г
-
Крупа гречневая (вареная)200 г
-
Шампиньоны свежие200 г
-
Лук репчатый120 г
-
Масло подсолнечное30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Приготовление
Лук нарезать мелкими кубиками, грибы — слайсами. Обжарить лук с грибами на растительном масле, помешивая около 5 минут. Добавить гречку, соль и специи, перемешать.
Куриное филе нарезать тонкими пластинками. Выложить кусочки куриного филе внахлест, накрыть пищевой пленкой, отбить.
Выложить на куриное мясо начинку из гречки с грибами, отступив немного с краев. Завернуть плотный рулет с начинкой внутри.
Завернуть получившийся мясной рулет с гречкой и грибами в рукав для запекания, связать края. Выложить рулет на уровни пароварки.
Налить воду до отметки МАХ. Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 40 минут.