ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Пряные крылышки
1040 просмотров
Ваше устройство
90 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Масло растительное100 мл
-
Специипо вкусу
-
Крылья куриные1 кг
-
Соус соевый100 мл
-
Масло чили острое20 мл
Энергетическая ценность на порцию
216 ккал
Калорийность
15.7 г
Жиры
18.2 г
Белки
0.5 г
Углеводы
Приготовление
Крылья промыть и разделить на фаланги. Чеснок измельчить ножом.
Затем крылья выложить емкость для приготовления, добавить соевый соус, оливковое масло и масло чили, соль, специи, чеснок и перемешать.
Установить аэрогриль, время приготовления — 1 час, температура — 200˚С.
Затем повторно установить время приготовления 30 минут, температуру — 250˚С.
Во время приготовления крылья периодически переворачивать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
