ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Шашлык из курицы на кефире
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый200 г
-
Кефир 3%500 г
-
Чеснок20 г
-
Филе куриное1000 г
Приготовление
Филе нарезать кубиками по 3,5 см. Лук нарезать средними кольцами, чеснок измельчить.
В отдельную емкость выложить филе, добавить лук, чеснок, соль, специи и перемешать. Добавить кефир и еще раз перемешать.
Выложить шашлык в специальный пакет и завакуумировать. Убрать в холодильник на 2 часа.
После маринования приготовить шашлык на гриле РЕДМОНД SteakMaster или любым другим удобным для вас способом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
