ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина тушеная с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Сольпо вкусу
-
Стейк из свиной шеи500 г
-
Овощи замороженные400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
178 ккал
Калорийность
13.7 г
Жиры
9.9 г
Белки
4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. Свинину нарезать кубиком по 1,5 см. Овощи обдать кипятком.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. После звукового сигнала выложить свинину, обжарить до окончания программы. Добавить овощи, чеснок, соль и перец.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
