ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица карри по-польски

911 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Ингредиенты
-
Кокосовое молоко400 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый150 г
-
Чеснок10 г
-
Масло растительное30 мл
-
Филе куриное400 г
-
Яблоко250 г
-
Банан120 г
-
Перец чили6 г
-
Карри4 г
-
Кинзапо вкусу
-
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
10.4 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Курицу промыть и нарезать кубиками по 2 см. Лук нарезать кубиками по 1 см. Чеснок и чили измельчить ножом. Яблоки очистить от кожуры, семян и нарезать кубиками по 2 см. Бананы очистить и порезать кольцами толщиной 0,5 см.
Выложить в чашу мультиварки курицу и лук, добавить карри и растительное масло, все перемешать.
Установить программу «ЖАРКА». Время приготовления 20 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить, до завершения программы при открытой крышке, периодически помешивая.
Затем, добавить фрукты и кокосовое молоко, все перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «ТУШЕНИЕ». Время приготовления 30 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до завершения программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем