Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Курица карри по-польски

911 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Кокосовое молоко
    400 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Лук репчатый
    150 г
  • Чеснок
    10 г
  • Масло растительное
    30 мл
  • Филе куриное
    400 г
  • Яблоко
    250 г
  • Банан
    120 г
  • Перец чили
    6 г
  • Карри
    4 г
  • Кинза
    по вкусу
  • по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
10.4 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Курицу промыть и нарезать кубиками по 2 см. Лук нарезать кубиками по 1 см. Чеснок и чили измельчить ножом. Яблоки очистить от кожуры, семян и нарезать кубиками по 2 см. Бананы очистить и порезать кольцами толщиной 0,5 см. Выложить в чашу мультиварки курицу и лук, добавить карри и растительное масло, все перемешать. Установить программу «ЖАРКА». Время приготовления 20 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить, до завершения программы при открытой крышке, периодически помешивая. Затем, добавить фрукты и кокосовое молоко, все перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ». Время приготовления 30 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до завершения программы.



Похожие рецепты
22 минуты
110 калорий
8 минут
120 калорий
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
70 минут
113 калорий