ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говяжьи медальоны
1196 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Чеснок10 г
-
Масло оливковое30 мл
-
Вырезка говяжья450 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Паприка молотая10 г
Энергетическая ценность на порцию
219 ккал
Калорийность
15.7 г
Жиры
18.3 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Говядину разрезать поперек волокон на порционные медальоны. Чеснок измельчить.
В отдельной емкости соединить паприку, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Полученной смесью натереть медальоны и оставить на 20–30 минут.
Выложить медальоны в контейнер для приготовления. Установить контейнер в аэрогриль.
Установить программу СТЕЙК, время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые медальоны выложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
