ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Медальоны говяжьи
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Чеснок10 г
-
Вырезка говяжья450 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Паприка молотая10 г
Энергетическая ценность на порцию
219 ккал
Калорийность
15.7 г
Жиры
18.3 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Говядину разрезать поперек волокон на порционные медальоны. Чеснок измельчить.
В отдельной емкости соединить паприку, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Полученной смесью натереть медальоны и оставить на 20–30 минут.
Выложить медальоны в контейнер для приготовления. Установить контейнер в аэрогриль.
Установить программу СТЕЙК, время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые медальоны выложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
