ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в вине
3057 просмотров
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вино белое сухое150 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь70 г
-
Паста томатная50 г
-
Специипо вкусу
-
Оливки30 г
-
Кальмары200 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
9.1 г
Белки
6.4 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары промыть, нарезать кольцами или тонкой соломкой шириной 0,5 см. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать полукольцами.
Все ингредиенты выложить в чашу скороварки, залить вином, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт.
Кнопкой Меню установить программу МЯСО. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 5 минут. Готовить до окончания программы.
После звукового сигнала установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
