ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в вине
991 просмотр
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь70 г
-
Паста томатная50 г
-
Специипо вкусу
-
Оливки30 г
-
Вино белое сухое150 мл
-
Кальмары200 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
9.1 г
Белки
6.4 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары промыть, нарезать кольцами или тонкой соломкой шириной 0,5 см. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать полукольцами.
Все ингредиенты выложить в чашу скороварки, залить вином, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт.
Кнопкой Меню установить программу МЯСО. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 5 минут. Готовить до окончания программы.
После звукового сигнала установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
