ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Овощной шашлык
3977 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый200 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский150 г
-
Грибы100 г
-
Баклажан200 г
-
Цукини200 г
-
Помидоры черри150 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
1.3 г
Белки
5.2 г
Углеводы
Приготовление
Лук, перец, баклажан и цуккини нарезать кубиком по 3 см. Грибы разрезать пополам.
Все овощи выложить в отдельную емкость, добавить масло, соль, специи и перемешать.
Овощи, произвольно чередуя, насадить на шампуры, установить шампуры в шашлычницу и готовить 15 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
