ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины в аэрогриле
2830 просмотров
Ваше устройство
Аэрогриль RAG-2410
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Сухари панировочные60 г
-
Яйцо куриное1 шт
-
Мука60 г
-
Вырезка свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
198 ккал
Калорийность
6.2 г
Жиры
16.2 г
Белки
19.5 г
Углеводы
Приготовление
}
Мясо промыть, нарезать на порционные куски и отбить. Чеснок измельчить ножом.
Молоко и яйцо взбить, добавить соль, специи, чеснок и перемешать.
Отбивные обвалять в муке, во взбитом яйце и сухарях и выложить на нижнюю решетку. Установить аэрогриль, время приготовления — 20 минут, температура — 250˚С.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
