ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины в аэрогриле
6407 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%20 мл
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Сухари панировочные60 г
-
Мука60 г
-
Вырезка свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
198 ккал
Калорийность
6.2 г
Жиры
16.2 г
Белки
19.5 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на порционные куски и отбить. Чеснок измельчить ножом.
Молоко и яйцо взбить, добавить соль, специи, чеснок и перемешать.
Отбивные обвалять в муке, во взбитом яйце и сухарях и выложить на нижнюю решетку. Установить аэрогриль, время приготовления — 20 минут, температура — 250˚С.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
