ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морской окунь с розмарином
.jpg)
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Розмарин5 г
-
Лимон30 г
-
Тушка морского окуня800 г
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
7.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Окуня выпотрошить и очистить от чешуи. Тушку натереть солью и специями. Лимон нарезать тонкими кружками. Розмарин измельчить.
Все ингредиенты (кроме воды) перемешать, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Положить пакет в холодильник на 4 часа. В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 2 часа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
