ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морской окунь с розмарином
.jpg)
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Розмарин5 г
-
Лимон30 г
-
Тушка морского окуня800 г
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
7.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Окуня выпотрошить и очистить от чешуи. Тушку натереть солью и специями. Лимон нарезать тонкими кружками. Розмарин измельчить.
Все ингредиенты (кроме воды) перемешать, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Положить пакет в холодильник на 4 часа. В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 2 часа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Дорадо с травами
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
