ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морской окунь с розмарином
4602 просмотра
Ваше устройство
1 час 30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Розмарин5 г
-
Лимон30 г
-
Тушка морского окуня800 г
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
7.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Окуня очистить и выпотрошить, натереть солью и специями. Лимон нарезать тонкими слайсами. Розмарин измельчить.
Все ингредиенты (кроме воды) перемешать в отдельной емкости, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Оставить пакет в холодильнике на 4 часа.
В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 60 °C, время приготовления 1 час 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Хашлама
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Филе-миньон с грибным соусом и картофелем
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Семга с винным соусом
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
