ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морской окунь с розмарином
1182 просмотра
Ваше устройство
Вакуумный упаковщик RVS-M020
90 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Вода1.5 л
-
Специипо вкусу
-
Розмарин5 г
-
Лимон30 г
-
Тушка морского окуня800 г
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
7.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Окуня выпотрошить, натереть солью и спе циями. Лимон нарезать тонкими слайсами. Розмарин измельчить.
Все ингредиенты (кроме воды) перемешать в отдельной емкости, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Положить пакет в холодильник на 4 часа.
В чашу мультикухни налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 60 °C, время приготовления 1 час 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
