ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Котлеты куриные на пару с рисом
Ваше устройство
35 минут
115 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Рис круглозерный шлифованный300 г
-
Лук репчатый100 г
-
Чеснок6 г
-
Вода480 мл
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное600 г
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Филе промыть и вместе с луком и чесноком пропустить через мясорубку. В фарш добавить соль и специи, тщательно перемешать.
Из фарша сформировать котлеты и выложить в контейнер для приготовления на пару. В чашу мультиварки выложить рис, залить водой, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «ПАР», время приготовления 35 минут. После звукового сигнала открыть крышку, установить контейнер с котлетами. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.