ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные сердечки с овощами
3670 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода150 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Соус терияки100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Шампиньоны100 г
-
Фасоль красная консервированная150 г
-
Сердечки куриные200 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
2.5 г
Жиры
5.5 г
Белки
5.6 г
Углеводы
Приготовление
Сердечки промыть и разрезать вдоль на две части, шампиньоны нарезать дольками, перец — кубиками по 1-1,5 см, лук измельчить ножом. С фасоли слить жидкость.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить воду, соус, оливковое масло, соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой «Время приготовления» установить 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
