ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Треска в собственном соку
985 просмотров
Ваше устройство
60 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Сольпо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Майонез60 г
-
Филе трески450 г
-
Помидоры300 г
Энергетическая ценность на порцию
134 ккал
Калорийность
8.9 г
Жиры
11.4 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Филе (без костей и кожи) промыть и нарезать кубиками по 2,5-3 см, помидоры — кубиками по 2-2,5 см, лук нашинковать тонкой соломкой, сыр натереть на крупной терке.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой Выбор программы установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой Время приготовления установить 1 час. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы.
Совет: при подаче украсьте блюдо оливками, зеленью петрушки и дольками отварного яйца.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Бараний окорок с морковью и сельдереем
120 минут
204 калории
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
