ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Пастынер с тыквой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное80 мл
-
Вода400 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый300 г
-
Специипо вкусу
-
Филе баранье500 г
-
Тыква500 г
-
Помидоры400 г
Энергетическая ценность на порцию
85 ккал
Калорийность
5 г
Жиры
6.3 г
Белки
3.7 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать кубиками по 1 см. Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиками по 2–2,5 см, лук измельчить ножом, помидоры обдать кипятком, снять с них кожицу и разрезать на четыре части.
Все ингредиенты (кроме помидоров) выложить в чашу мультиварки, добавить масло, соль, специи, залить водой. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 1 час. Нажать кнопку «Старт».
За 20 минут до окончания приготовления добавить помидоры и закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Совет: блюдо получится более необычным, если во время приготовления добавить в него немного чернослива.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
