ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Чили с говядиной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Перец чили7 г
-
Перец черный молотый3 г
-
Фасоль красная консервированная400 г
-
Фарш говяжий400 г
-
Тмин молотый6 г
-
Сыр дор блю60 г
-
Перец болгарский зеленый140 г
-
Помидоры консервированные в собственном соку500 г
Энергетическая ценность на порцию
114 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
8.9 г
Белки
6.5 г
Углеводы
Приготовление
С фасоли и томатов слить жидкость. Перец чили очистить от семян. Перец, лук и сыр измельчить. В чашу мультиварки налить масло.
Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Мясо», время
приготовления 10 минут. После начала обратного отсчета выложить фарш, сладкий перец и лук. Готовить при открытой крышке до окончания программы, периодически помешивая.
В чашу мультиварки добавить фасоль, томаты, соль, перец чили и специи. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, вид продукта «Мясо», время
приготовления 1 час. Готовить до завершения программы. Перед подачей в блюдо добавить сыр.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
