ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Солея в папильотах
911 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло сливочное15 г
-
Сольпо вкусу
-
Оливки10 г
-
Вино белое сухое20 мл
-
Каперсы5 г
-
по вкусу
-
Томат сушеный25 г
-
Филе солея150 г
Энергетическая ценность на порцию
129 ккал
Калорийность
7.8 г
Жиры
14 г
Белки
0.8 г
Углеводы
Приготовление
Каперсы, оливки и помидоры разрезать пополам. Масло размягчить. Выложить филе на фольгу, смазать маслом и сбрызнуть белым вином, посыпать солью и специей.
Сверху на рыбу выложить помидоры, оливки и каперсы. Завернуть фольгу в конверт. Выложить конверт в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Установить программу «ВЫПЕЧКА». Время приготовления 20 мин. Нажать кнопку «Старт». За 10 минут до окончания времени приготовления открыть крышку, перевернуть конверт. Закрыть крышку. Готовить до завершения программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
