ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Фриттата с брокколи и помидорами
Ваше устройство
30 минут
102 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый15 г
-
Яйцо куриное4 шт
-
Брокколи замороженная200 г
-
Помидоры черри250 г
-
Сыр фета100 г
-
Белок яичный5 шт
-
Масло сливочное15 г
Приготовление
Лук измельчить. Сыр нарезать кубиками по 0,5 см. Брокколи разморозить, разрезать соцветия на 2–3 части. Черри разрезать на 4 части.
Яйца разбить в отдельную емкость, взбить венчиком, добавить все ингредиенты (кроме сливочного масла), соль и специи, тщательно перемешать.
Форму смазать сливочным маслом, влить яичную смесь. Установить форму на решетку на третий уровень духового шкафа.
Установить программу №8 (Омлет). Готовить до окончания программы.