ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Треска в томатном соусе
Ваше устройство
45 минут
56 калорий
Ингредиенты
-
Масло растительное30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Сахар30 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь100 г
-
Паста томатная70 г
-
Вода300 мл
-
Специипо вкусу
-
Уксус 9%30 мл
-
Филе трески600 г
-
Перец болгарский красный80 г
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) промыть и нарезать на порционные куски по 70–80 г. Лук и перец нарезать средней соломкой, морковь натереть на крупной терке.
В чашу мультиварки налить масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить лук, морковь, перец и томатную пасту, перемешать. Готовить до окончания программы, периодически помешивая.
В чашу налить воду и уксус, добавить соль, сахар, специи, перемешать, выложить рыбу. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.