ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
1963 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M150
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Бульон рыбный400 мл
-
Зеленьпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Креветки тигровые100 г
-
Филе трески100 г
-
Лимонпо вкусу
-
Филе лосося100 г
-
Рис арборио300 г
-
Мидии в раковинах100 г
Энергетическая ценность на порцию
222 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
12.8 г
Белки
36 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать кубиками. Креветки очистить от панциря, оставив хвостик, чеснок измельчить ножом. Рис промыть до прозрачной воды.
В чашу мультиварки выложить морепродукты, засыпать рисом, добавить чеснок, соль и специи, залить бульоном. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» установить программу «РИС/КРУПЫ». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
