ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Капуста цветная с сыром
1684 просмотра
Ваше устройство
Микроволновая печь RM-2008D
14 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Вода40 мл
-
Специипо вкусу
-
Капуста цветная350 г
-
Сыр твердый100 г
-
Сметана70 мл
-
Зеленьпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
122 ккал
Калорийность
8.4 г
Жиры
8.5 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
}
Сыр натереть на крупной терке. Зелень измельчить.
В подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость выложить цветную капусту, добавить воду. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 7 минут.
Добавить в емкость сметану, соль и специи, перемешать. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 4 минуты.
Добавить сыр, перемешать. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 3 минуты.
Готовую капусту посыпать зеленью.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Антрекот
90 минут
0 калорий
