ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Капуста цветная с сыром
958 просмотров
Ваше устройство
14 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Вода40 мл
-
Специипо вкусу
-
Капуста цветная350 г
-
Сыр твердый100 г
-
Сметана70 мл
-
Зеленьпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
122 ккал
Калорийность
8.4 г
Жиры
8.5 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
Сыр натереть на крупной терке. Зелень измельчить.
В подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость выложить цветную капусту, добавить воду. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 7 минут.
Добавить в емкость сметану, соль и специи, перемешать. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 4 минуты.
Добавить сыр, перемешать. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 3 минуты.
Готовую капусту посыпать зеленью.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
