ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Индейка на пару
Ваше устройство
15 минут
28 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Вода1 л
-
Специипо вкусу
-
Кукуруза консервированная70 г
-
Брокколи замороженная100 г
-
Капуста цветная замороженная100 г
-
Филе индейки300 г
-
Фасоль стручковая (замороженная)70 г
Приготовление
Филе нарезать против волокон овальными кусками толщиной 2-2,5 см.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, установить подставку и контейнер для приготовления на пару.
Все ингредиенты выложить в контейнер, добавить соль и специи. Закрыть крышку и клапан выпуска пара.
Установить программу «ПАР», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы. Открыть клапан и выпустить пар.