ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Тилапия жареная
3598 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе тилапии500 г
Энергетическая ценность на порцию
95 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
20.1 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, натереть солью и специями. В чашу мультиварки залить растительное масло и выложить филе тилапии.
Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА». Нажатием кнопок «+/Час» и «–/Мин» установить время приготовления на 10 минут. Нажать кнопку «Старт/Отмена». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
