ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Борщ
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Бульон мясной1 л
-
Вода200 мл
-
Лист лавровый1 шт
-
Свекла150 г
-
Картофель90 г
-
Морковь70 г
-
Фасоль красная консервированная50 г
-
Перец сладкий40 г
-
Паста томатная30 г
-
Зеленьпо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
5 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и перец нарезать кубиками. Свеклу и морковь натереть на крупной терке.
В подходящую для использования в микроволновой печи емкость выложить овощи, налить воду. Накрыть емкость пленкой, сделать в ней несколько проколов.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на средней мощности 15 минут.
Добавить бульон, фасоль, томатную пасту, зелень, лавровый лист, соль и перец. Накрыть емкость пленкой.
Готовить на максимальной мощности 20 минут.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп-пюре из тыквы с апельсинами
0 калорий
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
1 час
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
45 минут
89 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
30 минут
93 калории
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
