ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Солянка
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Рассол огуречный100 мл
-
Масло растительное100 мл
-
Вода2 л
-
Курица копченая200 г
-
Огурцы соленые100 г
-
Специипо вкусу
-
Паста томатная100 г
-
Морковь150 г
-
Лук репчатый100 г
-
Картофель560 г
-
Филе говядины400 г
-
Сольпо вкусу
-
Колбаски охотничьи130 г
Энергетическая ценность на порцию
73 ккал
Калорийность
5 г
Жиры
3.3 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
Говядину промыть, нарезать вместе с луком, морковью, картофелем, колбасками и курицей соломкой по 0,5х3 см.
Выложить все ингредиенты в чашу мультиварки, залить водой, добавить томатную пасту, растительное масло, соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу СУП. Нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: готовую солянку подавайте с долькой лимона, оливками и сметаной.
Похожие рецепты
Первые блюда
Кюфта-бозбаш
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
40 минут
77 калорий
Первые блюда
Суп на бараньей косточке по-индийски
1 час 25 минут
37 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре турецкий из красной чечевицы
1 час
62 калории
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
