ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп крупник
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.2 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель180 г
-
Морковь60 г
-
Петрушка35 г
-
Лук-порей120 г
-
Крылья куриные150 г
-
Лист лавровый1 г
-
Перец душистый горошком1 г
-
Крупа ячневая45 г
-
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
44 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
2.2 г
Белки
5.1 г
Углеводы
Приготовление
Куриные крылья промыть, отделить третью фалангу. Картофель, морковь и корень петрушки порезать кубиками по 1 см. Лук-порей измельчить ножом. В чашу мультиварки выложить крылья, овощи, добавить соль и специи, залить водой, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления – 1 час. Нажать кнопку «Старт». За 20 минут до завершения приготовления открыть крышку, добавить ячменную крупу, перемешать. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп гречневый
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
2 часа 20 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре турецкий из красной чечевицы
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Кюфта-бозбаш
2 часа 40 минут
117 калорий
