Первые блюда

Суп с морепродуктами

617 просмотров

Ваше устройство

55 минут

Сложный рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Соль

по вкусу
Чеснок

15 г
Петрушка

30 г
Специи

по вкусу
Масло оливковое

15 мл
Креветки тигровые

200 г
Вино белое сухое

60 мл
Соус томатный

450 г
Перец чили красный

10 г
Мидии

150 г
Бульон рыбный

750 мл
Осьминог молодой

90 г
Кальмары

180 г

Энергетическая ценность на порцию

64 ккал

Калорийность

0.8 г

Жиры

10 г

Белки

4.2 г

Углеводы

Приготовление

Креветки очистить и промыть, кальмары нарезать кольцами. В чашу мультиварки залить масло, выложить морепродукты. Закрыть крышку. Нажать кнопку «ЖАРКА», нажатием кнопки «Время приготовления» установить 15 минут. Обжаривать морепродукты при открытой крышке, периодически помешивая. За 5 минут до завершения приготовления добавить соль, специи, чеснок, чили, вино. Готовить до окончания программы. Затем добавить бульон и томатный соус. Нажать кнопку «ПАР/СУП/ПАСТА», нажатием кнопки «Время приготовления» установить 40 минут. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты