REDMOND SMART HOME - УМНАЯ ТЕХНИКА
Мукека из рыбы
Ваше устройство
35 минут
51 калорий
Ингредиенты
-
Кокосовое молоко200 мл
-
Зеленьпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый150 г
-
Чеснок3 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло оливковое30 мл
-
Перец болгарский красный300 г
-
Перец болгарский зеленый300 г
-
Филе белой рыбы600 г
-
Креветки тигровые очищенные500 г
-
Масло денде20 мл
-
Помидоры600 г
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать крупными кусками. Помидоры нарезать кружками. Болгарский перец – кольцами. Лук, чеснок и зелень измельчить ножом. Рыбу и креветки натереть солью и специями и поставить мариноваться на 10 минут.
В чашу мультиварки налить оба вида масла, выложить лук и чеснок.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке, постоянно помешивая, до окончания программы.
Нажать кнопку «Отмена». В чашу мультиварки выложить все оставшиеся ингредиенты, добавить кокосовое молоко и соль. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 25 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.