Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Суп из моркови, чечевицы и апельсина
Ваше устройство
58 минут
107 калорий
Ингредиенты
  • Морковь
    300 г
  • Лук репчатый
    100 г
  • Чечевица красная
    100 г
  • Петрушка
    10 г
  • Тмин молотый
    1 г
  • Кориандр молотый
    1 г
  • Бульон овощной
    700 мл
  • Сок апельсиновый
    400 мл
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Соль
Приготовление
Чечевицу промыть. Лук и морковь нарезать кубиками по 1 см. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 18 минут. Нажать «Старт». За 15 минут до завершения приготовления в чашу выложить семена кориандра и тмина, перемешать. За 12 минут – выложить лук и морковь. Готовить до окончания программы, периодически помешивая. Нажать «Отмена». В чашу налить бульон и апельсиновый сок, добавить чечевицу, соль, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу СУП, время приготовления 40 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы. При подаче посыпать свежей зеленью.