ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Солянка

Ингредиенты
-
Вода1 л
-
Масло растительное40 мл
-
Рассол огуречный50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Картофель200 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь80 г
-
Паста томатная80 г
-
Специипо вкусу
-
Огурцы соленые130 г
-
Курица копченая100 г
-
Колбаски охотничьи80 г
Энергетическая ценность на порцию
58 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
4.6 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
Говядину промыть. Нарезать мясо, лук, соленые огурцы, морковь, картофель, колбаски и курицу мелкой соломкой. Лук и морковь, выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления — 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, за 10 минут до завершения приготовления добавить колбаски и курицу, за 7 — соленые огурцы, за 5 минут — томатную пасту и огуречный рассол.
Готовить до окончания программы. Обжаренные овощи выложить в отдельную емкость.
В чашу мультиварки выложить говядину, картофель, залить водой и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления — 1 час. Нажать кнопку «Старт».
За 20 минут до завершения приготовления открыть крышку и добавить обжаренные овощи, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Совет: подавайте солянку с долькой лимона, оливками и сметаной.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









