ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Харчо
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Вода1.5 л
-
Рис шлифованный100 г
-
Филе баранье530 г
-
Специипо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Паста томатная80 г
-
Лук репчатый200 г
-
Картофель550 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
174 ккал
Калорийность
8.4 г
Жиры
10 г
Белки
14.8 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Баранину промыть и вместе с картофелем нарезать средними кубиками по 1,5-2 см, лук нарезать мелкими кубиками по 0,5 см, чеснок измельчить ножом.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить томатную пасту, соль, специи, залить водой и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу «СУП», нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: для аромата добавьте в готовый суп щепотку шафрана и базилика.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп гречневый
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
30 минут
93 калории
Первые блюда
Шурпа
1 час 15 минут
0 калорий
Первые блюда
Мужужи
4 часа
98 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
50 минут
77 калорий
